Про блог, ЗОЖ, вес, бег и жизнь

Новый год даёт нам новые обещания. В прошлом, 2018м, я так же начал писать сообщения в блог. Даже была картинка о том, что ничего само по себе не изменится. Нужно меняться самому. 

Этот блог - попытка организации себя. Сам себе злейший враг. Но как же часто приходится заставлять себя встать раньше на 7 минут, не есть лишнюю конфету, не тратить деньги на ненужные вещи. 

В этот год я буду стараться делать правильно и, если это кто-то читает, буду рад поддержке, советам и предложениям. 

Ставьте лайки, подписывайтесь, комментируйте и делитесь. АП. 

Блог тут

#блог #altrun